여상에서 힘차게 차올리는 자세 오래하는 방법은?
익명
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03.07 13:57
말 그대로 여상인데 밑에서 힘차게 차올리는 자세 오래하고싶은데
힘들어서 오래못함...
방법 있나요,
힘들어서 오래못함...
방법 있나요,
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